{"id":62,"date":"2018-03-31T06:11:53","date_gmt":"2018-03-31T06:11:53","guid":{"rendered":"http:\/\/magnenguessom.com\/?p=62"},"modified":"2018-04-07T06:44:26","modified_gmt":"2018-04-07T06:44:26","slug":"le-yoga-et-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femmesaverties.com\/index.php\/2018\/03\/31\/le-yoga-et-moi\/","title":{"rendered":"CHALLENGE 3:LE YOGA ET MOI"},"content":{"rendered":"

C\u2019est dimanche aujourd\u2019hui et je suis \u00e0 mon 3eme<\/sup> jour de challenge. Aujourd\u2019hui comme le titre l\u2019indique, je vais vous parler de mon activit\u00e9 sportive du moment.<\/p>\n

Vous l\u2019avez sans doute devin\u00e9 en lisant le titre, il s\u2019agit du yoga. En effet, il y a quelques mois que j\u2019ai commenc\u00e9 cette activit\u00e9 avec un professeur de yoga totalement magnifique, bien que je la trouve stricte. Mon penchant pour le yoga vient du fait que j’aime tout ce qu’il y a de spirituel dans ce monde. La symbiose totale avec la nature, pouvoir comprendre et analyser tous les \u00e9l\u00e9ments qui nous entourent, etc. Donc, son cote pratique sportive m’\u00e9tait en quelque sorte inconnue jusqu’\u00e0 ce que je d\u00e9couvre que c’\u00e9tait en r\u00e9alit\u00e9 plus difficile que je ne pensais. Je n\u2019aurais jamais pens\u00e9 que la mise en forme qu\u2019offre le yoga est si relaxante.<\/p>\n

C\u2019est vrai qu\u2019il y a 3 ans je n\u2019aurais jamais eu cette id\u00e9e parce que pas r\u00e9pandu au Cameroun ou je vivais, et aussi peut-\u00eatre jamais l\u2019occasion de le pratiquer, mais \u00e0 pr\u00e9sent je ne peux pas m\u2019en passer. Peu importe o\u00f9 je me trouve et ce que je fais des que je ressens le besoin d’\u00e9tirement quelconque, j’arr\u00eate tout et je m’\u00e9tire. (photo). Plusieurs Yogi que je suis ne s’en privent pas. Avant je trouvais cela exag\u00e9r\u00e9 qu’en plein attente de vol certains d’entre eux \u00e9talent leur tapis de yoga et se font plaisir, mais \u00e7a c’\u00e9tait avant. L\u2019avantage que j\u2019ai eu d\u00e8s le d\u00e9but de ma pratique du yoga, c\u2019est le fait que je suis de nature souple du coup je me sentais \u00e0 l\u2019aise avec les exercices que j\u2019effectuais d\u2019ailleurs sans grande difficult\u00e9s. Bien que nous soyons encore nombreux sont \u00e0 penser\u00a0 que le yoga est r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 une classe particuli\u00e8re. \u00a0Le cot\u00e9 spirituel est maintenant aux oubliettes, du moins pour l\u2019instant.<\/p>\n

Mes avantages \u00e0 pratiquer du yoga\u00a0<\/span><\/h3>\n